26 Sep

درمان یبوست

درمان یبوست

درمان یبوست : یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که تمامی افراد هر از گاهی به آن دچار می شوند .

برای درمان این بیماری روش های متفاوتی وجود دارد که با توجه به شدت یبوست می توان از آن ها استفاده کرد .

یبوست جزو بیماری هایی است که عدم درمان آن باعث می شود تا فرد دردها  و ناراحتی های بسیار زیادی را حس کند.

این بیماری با کسلی ، بی اشتهایی و درد ناحیه شکم همراه است.

یبوست باعث می شود تا فرد هنگام دفع مدفوع درد بسیاری داشته باشد و به مقعد نیز فشار مضاعف وارد شود بنابراین یبوست می تواند باعث بروز بیماری های مقعد شود .

در اصل یبوست زمانی اتفاق می افتد که فرد نتواند به موقع مدفوع خود را دفع کند.

زمانی که فرد دچار یبوست است حرکات روده ، کم و نامنظم انجام می شود.

علائم یبوست

  • دشواری در دفع مدفوع
  • خروج سخت مدفوع پس از فشار آوردن شدید
  • کاهش تعداد دفعات اجابت مدفوع
  • احساس نفخ شدید
  • بر اثر انسداد روده ، فرد دچار حالت تهوع یا استفراغ می شود .
  • کاهش اشتها
  • باد کردن شکم
  • سوزش معده

درمان یبوست

مواد غذایی که برای مبتلا نشدن به یبوست باید از آن استفاده کرد چیست ؟

فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید بنابراین مصرف سبزیجات خام ، میوه ، لوبیا و آجیل را افزایش دهید .

مصرف آب و نوشیدنی های گرم را افزایش دهید .

در کنار رعایت موارد ذکر شده حتماً فعالیت بدنی داشته باشید اگر قادر به انجام حرکات ورزشی نیستید ، بهتر است پیاده روی جزو برنامه روزانه تان باشد .

از دیگر موادی که از مبتلا شدن به یبوست جلوگیری می کنند می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم :

رازیانه ، روغن کرچک ، روغن زیتون ، خاکشیر ، سبوس برنج ، آلوئه ورا و کاهو .

سریع ترین روش درمان یبوست

مصرف آب فراوان یا خوردن انجیر و الو بهترین راهکار برای درمان یبوست است اما گاهی فرد بیش از اندازه دچار یبوست می شود یا دیگر روش های خانگی پاسخگو درمان یبوست نیستند.

در چنین مواقعی توصیه می شود که به یک متخصص مراجعه کنید تا تحت درمان قرار گیرید و هر چه سریع تر یبوست تان برطرف شود .

بیماری یبوست اگر درمان نشود به مرور زمان فرد دچار بیماری هایی چون بواسیر یا همورئید و دیگر بیماری های مرتبط با مقعد با روده می شود که می توانند خطرناک باشند و سلامتی فرد را به طور جدی به خطر بیندازند .

دکتر وحید معتمدی
بورد تخصصی جراحی عمومی ، فلوشیپ فوق تخصصی کلورکتال
بیماری های نشیمنگاه ، بیماری های روده

درباره نویسنده

درمان بیماری های مقعدی
دکتر وحید معتمدی متخصص جراحی عمومی ، پلاستیک و ترمیمی

پاسخ